2022 yılı herkesin yeni hedefler ve yeni amaçlar ile umut bağladığı bir yıl oldu. Hepimiz için yeni bir yıla başlamanın heyecanı ile birlikte yeni hedefler ve amaçlar da söz konusu oldu. Peki yeni yılda başarılı olmak ve hedeflerimize ulaşmak için yapmamız gerekenler neler? Hedef koymak insanların başarılı olmak için gerçekleştirdikleri ilk eylemlerden biri. Ancak hedef koymak tek başına yeterli bir adım değil. Hedef koymanın yanı sıra koyduğunuz hedeflerin gerçekçi olmasına dikkat etmelisiniz. Gerçekçi olmayan ya da sizi çok zorlayacak hedefler kısa sürede pes ederek umutsuzluğa kapılmanıza neden olabilir. Gelin hep birlikte 2022’de hedeflerinize ulaşmak için 3 altın kuralı öğrenelim.
Hedef koyarken gerçekçi olun. Hedeflerinizi bölün!
Hedef koyarken gerçekçi olmak başarılı olmanın net bir şekilde bilinen kurallarından biridir. Gerçekçi hedefler, hedeflere doğru attığınız her adımda daha da hedefinize yaklaşmanızı ve başarılı olma motivasyonunuzu korumanızı mümkün kılar.
Hedeflerinizi seçerken 1 yılda yapılabilecek hedefler edinin. Bir yılın 12 aydan oluştuğunu düşünerek hedeflerinizi daha küçük 12 parçaya bölün. Her ay için belirli bir hedefiniz olması başardığınızı hissetmenize de olanak tanıyacaktır. Bu yöntem özellikle KPSS benzeri sınavlara hazırlanırken öğrencilere tavsiye edilmektedir.
Aylaklığı bırakın ve erken kalkmaya başlayın!
Erken kalkmak belki de hepimizin yapmak istediği hatta defalarca niyetlendiği ancak çoğu zaman başarılı olamadığı işlerden biridir. Oysa ki erken kalkmak 1 günü en iyi şekilde değerlendirmenin ilk şartıdır. Kendinizi yönetin!
Erken kalkmadan da günümü çok iyi değerlendirebilirim diyorsanız geç saatlere kadar ayakta kalmayı kabul ediyor olmalısınız. Geç saatlere kadar ayakta kalmak belki uyanık kaldığınız saat yönünden erken kalktığınız zamanla aynı olabilir. Ancak geç saatlerde beynin yorulması ve algıların kapanması günün verimlilik düzeyini olumsuz etkileyecektir.
Başkalarına değil kendinize odaklanın! Gözlerinizi kendinize çevirin!
Başarısızlıkla sonuçlanan birçok hedef çalışmasının bariz nedenlerinden biri de başkalarının başarılarına bakarak umutsuzluğa düşmektir. Sizi umutsuzluğa düşürecek tüm faktörleri arkanızda bırakın. Başarılı olmak için hedeflerinizi bölerek adım adım ilerleyin. Hedeflerinize ulaşma sürecinde planınıza uymaya özen gösterin.
Planınıza uymak için başkalarının sizi takip etmesi ya da kontrol etmesi gerekmez. Kendi davranışlarınızın sorumluluğunu almaya özen gösterin. Motivasyonunuzu korurken aynı zamanda sizi geriye çeken her şeyi de arkanızda bırakmaya çalışın. Kendi kendinizin avukatı olun.
Hedeflerinize ulaşmak için yapacağınız en büyük hata saat başını, ertesi günü hatta hafta başını beklemek olacaktır. Hedeflerinize en hızlı şekilde ulaşmanın ilk adımı hemen başlamaktır. Kendi çizginizi kendiniz çizmeye karar verdiyseniz ilk adımı o anda atın. Pazartesi gününü beklemek kendinizle hedefiniz arasına mesafe koymak gibidir. Kendinize değer verin ve ilk adımı siz atın.
Yolculuğa Hazır Mısınız? İlgili Bağlantılara Göz Atın
Esansiyel yağlar kullanılarak alternatif bütünsel bir terapinin yapılmasına aromaterapi denir. Bu terapide amaç kişinin fiziksel ve…
Armatörlük denilince Türkiye’de ilk akla gelen isimlerden biri Nazım Kalkavan’dır. Kendisi Türkiye’nin deniz taşımacılığı, liman…
Arkadaşların arada mesajlarına görüldü yapıp açıklama yapmadan seni ortada bırakıyor mu? Ya davet edilmediğin buluşmalar,…
Arif Önemli’nin ismi, belki de çoğu kişi için ilk bakışta tanıdık gelmeyebilir. Ancak onun hikayesine…
Çoğu kişi, Anunnakiler‘i belki de hiç duymamıştır. Bu antik varlıkların hikayesi, insanlık tarihinin bilinmeyen derinliklerine…
Sevgili anne-baba adayları, Doğuma hazırlık sürecinizde sizlere destek olmak ve bilinçli bir gebelik dönemi geçirmenizi…