Zayıflama çayları kullanmak isteyenlerin dikkatli olmaları gerekiyor çünkü bu ürünler önemli bir tehlike içeriyor. Çok fazla tüketildiğinde, bu çaylar organ yetmezliğine ve hatta ölüme yol açabilirler. Bu nedenle, sağlıklı bir yaşam için diyet ve egzersiz gibi doğal yöntemler tercih edilmelidir.
Zayıflama Çayları: İyi mi, Kötü mü?
Zayıflamak için oldukça sıklıkla başvurulan form çaylarının vücutta yağ yakımını sağladığı, metabolizmayı hızlandırdığı ve iştahı kestiği şeklinde iddialarla piyasada satılmaktadır. Halk arasında da ünü çok olan bu çaylardan bazılarının kilo vermeye etkisi olsa da genel itibariyle form çayları bazı bünyelerde organ yetmezliği gibi ciddi ve tehlikeli sağlık problemlerine sebep olabilir.
Zayıflama Çayları Zararlı mıdır?
Piyasada Sağlık Bakanlığının onay verip ruhsat vermiş olduğu herhangi bir bitkisel çay gibi bir ürün yoktur. Dolayısıyla şu an satılmakta olan zayıflama çayı isimi ürünler sağlık için oldukça tehlikelidir. Fakat bu çaylar kilo vermekte zorlanan ve egzersiz gibi zorlu aktiviteleri yapmak istemeyip kısa sürede kilo vermek isteyen kişiler tarafından kullanılmaktadır.
Dikkat Edilmesi Gerekenler
Sadece kısa sürede çok kilo vermek için bu zayıflama çaylarının online alışveriş sitelerinden, yerel satıcılardan veya farklı kanallardan temin edilerek içilmesi karaciğer ve böbrek gibi hayati organlarda yetmezlik veya direkt olarak ölüm gibi bir sonuca yola açabilir.
Zayıflama çaylarının içeriğindeki bitkiler laksatif yani müshil etkili ve diüretik (idrar söktürücü) özelliktedir. Çok sık tüketilecek form çayları vücutta aşırı oranda laksatif ve diüretik etki oluşturduğu için vücutta potasyum, kalsiyum, B1 vitamini ve magnezyum gibi değerli vitamin ve minerallerin de vücuttan atılmasına sebep olmaktadır. Bunun sonucunda ise ismi geçen önemli bileşenlerin vücutta eksik olması sebebiyle kaslarda zayıflama, solunum kaslarında felç, nabız düşüklüğü, kalp tıkanması, bradikardi (nabız düşüklüğü), kas spazmları, kalpte kasılma yetisinin zayıflaması, kalp yetmezliği, psikotik davranışlar, depresyon, kramplar, felç ve hatta ölüm gibi çok hayati sonuçlar ortaya çıkabilir.
Sadece Su mu Veriyor?
Zayıflama çayları her ne kadar kısa sürede tartıda eksi görmenize yardımcı olsa da kaybedilen yağ değil sudur. Vücutta su kaybı olduğunda başka mineraller de vücuttan atılır ve bu durumda vücuttaki doğal elektrolit dengesinde bozulmalar meydana gelir.
İshal Riski Var mı?
Zayıflama çaylarında sinameki gibi laksatif ishal yapıcı bitkiler bulunur. Sinameki uzun süre tüketildiğinde bağırsağın doğal yapısına zarar verir ve bağırsak florasında bozulmalar meydana gelir. Bunun sonucunda vücutta vitamin ve mineral emilimi azalır. Bu durumda bağırsaklar da daha az çalışır, diğer bir deyişle bağırsak tembelliği meydana gelir.
Karışımı Nasıl Olmalı?
Piyasada zayıflama çayı adı altında satılan çaylar çeşitli bitkilerin karıştırılmasıyla elde edilmektedir. Bu karıştırılan bitkilerin ne hangi oranda karıştırılacağı çok önemlidir ve bilimsel risk bulguları dikkate alınarak hesaplanması şarttır. Diğer bir deyişle, zayıflama çayları hazırlanırken rastgele bir tutam bir bitkiden iki tutam da diğer bitkiden şeklinde bir mantıkta olmak çok riskli sonuçlara sebep olabilir.
Sadece Türkçe Yaz.
Zayıflama çayları, hızlı kilo vermek isteyenler arasında popülerleşen, ancak sağlığa zararlı olabilecek bir ürün türüdür. Bu çayların içeriğindeki bitkiler laksatif ve diüretik özelliklidir. Bu nedenle, çaylar vücudun potasyum, kalsiyum, B1 vitamini ve magnezyum gibi önemli vitamin ve minerallerini atmasına neden olabilir. Böylece, kas zayıflaması, nabız düşüklüğü, kalp yetmezliği gibi ciddi sağlık sorunları ortaya çıkabilir.
Zayıflama çayları, çeşitli bitkilerin karışımıyla elde edilir. Ancak, bu bitkilerin hangi oranda karıştırılacağı, üreticilerin dikkate alması gereken bir konudur. Aksi takdirde, çayın içeriği yanlış oranlarda hazırlandığında, sağlık sorunlarına yol açabilir. Ülkemizde Sağlık Bakanlığı tarafından onaylanan bitkisel bir zayıflama çayı mevcut değildir. Dolayısıyla, bu tarz popüler olan zayıflama çayları, kullanıcılar için oldukça tehlikelidir.
Zayıflama çayleri, sadece su kaybına neden olur ve kaybedilen yağları hiçbir şekilde yakmaz. Bunun yanı sıra, ishal yapıcı bitkilerin bulunması nedeniyle, çaylar bağırsak florasında bozulmalar meydana getirebilir. Sinameki gibi bazı bitkiler bağırsağın doğal yapısına zarar verebileceği gibi, vitamin ve mineral emilimini, bağırsak aktivitesini azaltarak bağırsak tembelliğine neden olabilir.
Sonuç olarak, zayıflama çayları uzun dönemde kullanılmamalıdır. Çünkü sağlık açısından son derece zararlıdır. Bunun yerine, sağlıklı beslenme ve düzenli egzersiz gibi doğal yollardan kilo vermek, daha sağlıklı bir tercih olacaktır.
